疫情期间在家活动，疫情期间在家活动的感受

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于疫情期间在家活动的问题，于是小编就整理了2个相关介绍疫情期间在家活动的解答，让我们一起看看吧。

疫情期间可以在家做些什么？

1、有条件的在自家的跑步机上跑步

由于城市化的进程很快，土地就像金子一样贵。再者寸土寸金的城市，很多人为了能够锻炼及工作都得到保障，很多人会在家里备上一个跑步机。疫情期间，我们都不能外出，这个时候，跑步机就起到作用了，你可以在家里也达到了长跑的效果，如果放在落地窗那里的话，一个完美的视野之下，跑起来也就不那么压抑了。

2、家里有私家花园之类的，可以在自家的院子进行羽毛球或者瑜伽等锻炼活动

如果你家是别墅或者乡间房子，那你就可以拥有一个独立的自家花园。这个时候，在自家的花园打打羽毛球，乒乓球或者练下瑜伽也是极好的。因为这种运动既活动了四肢，又能够修身养性，不至于让疫情困扰的你抓狂。但是大家在家一定不要聚众进行中国国粹活动，毕竟坚决防止人员聚集。

3、如果场地有限，没有健身器材的，可以考虑做仰卧起坐

大部分的人其实并没有什么健身器材和私家花园，这个时候宅在家里也是挺无聊的。这个时候，你可以考虑做仰卧起坐这种简单的运动。因为仰卧起坐需要的场地也小，也可以不借助健身器材。但是，如果你腰不好甚至腰椎盘突出的，不建议进行此项运动，可能会适得其反。

4、千万不要戴口罩外出跑步，尤其是快跑

很多人有晨跑的习惯，他们会考虑戴上口罩跑步。其实这是一个不太科学的做法，因为戴上口罩的时候，很容易引起呼吸不畅，而且还会造成大脑缺氧等紧急情况。如果你一个人在外面跑步，又遇到紧急情况的时候，很难保证你及时得到救助。现在就有一些新闻说高校学生戴口罩跑步导致猝死的情况。

5、疫情期间在家有大把的空余时间，我们可以通过各种方式来丰富自己的知识

这次新冠病毒引发的肺炎造成了很多地方停工停业停学，大部分人都乖乖的待在家里，这是一个非常好的时机，利用这个时间来提升自己，来丰富自己的知识是非常重要的，不要把大把的时光都浪费了。可以通过以下的方式来获得知识。

疫情期间学生在家有没有比较好的趣味儿活动？

今年的疫情，注定了学生们过一个不平凡的寒假。除了学习之外，让孩子进行适当的活动是非常有必要的。

寒假期间，在家抗击疫情，作为学生家长，把我和孩子在家玩的有趣，而且孩子喜欢的活动介绍给你，也分享给其他家长以供参考。

在这里，我把趣味活动分为三大类，尽量是适合室内的小活动：

1、动手类：锻炼学生动手能力，增强思维能力和身体协调能力，可以在上下午的大课间进行。本项活动力较小。

• 搭积木
• 颠乒乓球比赛
• 眼保健操
• 踢毽子
• 简笔画
• 折纸

2、脑力开发类：提高学生逻辑思维，拓展思维能力。可以在晚上和孩子一起进行。

• 玩扑克
• 学习简单的小魔术
• 手机上的推理游戏
• 猜谜语、猜成语
• 成语接龙
• 讲故事
• 听歌识曲

3、体育项目类：增强学生体质，锻炼身体素质。可以在上午、下午下课后进行，本项活动力较大。

• 原地踏步+高抬腿
• 1分钟跳绳比赛
• 俯卧撑20个
• 抖音舞10分钟
• 引体向上

以上是我们每天要玩的趣味活动，有些需要器材，如乒乓球，跳绳等。由于是在室内活动，尽量不要影响邻居，所以没有大球类活动，文明社会做文明人！维护社会稳定，人人有责！

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到此，以上就是小编对于疫情期间在家活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于疫情期间在家活动的2点解答对大家有用。