心理卫生健康活动，心理卫生健康活动信息

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理卫生健康活动的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理卫生健康活动的解答，让我们一起看看吧。

全国心理卫生日？

每年的5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

5月25日

大、中学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。例如：大学新生的心理问题是适应性和与人沟通的问题，二、三年级学生则以情感人际关系和自我成长等问题为主，而毕业生主要是就业压力等问题。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

“世界心理健康日”是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。

2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大、中学生心理健康节。

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大、中学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大、中学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

怎样做到心理卫生？

做到心理卫生的要点：1．应当从小就有意识地进行良好的心理教育。这主要是指学习心理卫生知识，培养勇敢、坚强、乐观、开朗的健全性格。青年人讲究心理卫生，首先要注意树立正确的人生观和世界观，确立共产主义的理想和信念。

  这样遇事才能站得高、看得远，客观、冷静地观察、分析和处理事情，始终保持乐观主义精神，从而永葆“心理的青春”

心理卫生科学什么？

心理卫生科学是一种维持心理健康、预防精神疾患、并帮助人们发挥心理潜能的科学。心理卫生学包括所有用以促进或保持心理健康的方法：心理失调的复原、精神疾患的预防以及协助因应外在压力。

社区心理保健学认为心理健康、人口压力及社会不安之间有相互关系，他们也处理某些社会问题，例如药物滥用及自杀防治。

对於各种不同年纪的精神疾患的治疗，他们的方法从较消极的忽视、投药、孤立，到较积极的治疗及社会整合，通常是具理想性的改革者。

精神疾患的预防包括出生前的照护、虐待儿童警示方案以及对犯罪受害人的心理辅导。

治疗方法包括心理治疗（psychotherapy）、药物治疗（drug therapy）、及支持团体（support groups）。

他们还有一项最重要的工作，则是透过大众教育去对抗加诸在精神疾患患者身上的污名（stigma），并鼓励患者去接受治疗。

心理健康教育也称心理教育、心理素质教育等，是培养受教育者良好心理素质的教育，是提高受教育者心理机能，充分发挥其心理潜能，促进个性发展的教育，是教育者与受教育者心理的自主构建相互作用的社会活动过程。

心理健康是相对于生理健康而言的。心理健康也叫心理卫生，其含义主要包括两个方面。一是指心理健康的状态，即没有心理疾病，心理功能良好。

到此，以上就是小编对于心理卫生健康活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理卫生健康活动的3点解答对大家有用。