幼儿园体育活动走路，幼儿园体育活动走路教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿园体育活动走路的问题，于是小编就整理了3个相关介绍幼儿园体育活动走路的解答，让我们一起看看吧。

学乌龟走路小班教案？

小朋友们，我们之前认识过可爱的小乌龟，你们还记得它长什么样子吗？小乌龟是怎样走路的呢？你能学一学吗？今天，请你们来扮演小乌龟，我们一起来玩有趣的游戏吧！

活动目标：

1、锻炼幼儿的四肢力量，练习平衡感

2、知道如何运用手脚协调地爬行，掌握爬行的基本动作要领

3、养成喜欢参加游戏，热爱体育运动的好习惯

家长指导和建议：

1、请家长准备两个凳子，一跟长绳，一个纸筒，长绳拴在凳子上

2、请幼儿双手双脚着地向前爬行，身体不能碰到绳子，膝盖不能着地；还可以指导幼儿横向爬行，身体重心在上半身，身体不能碰到绳子；也可以手脚并用的爬行吹直筒，根据幼儿能力可适当增加游戏难度

3、游戏结束，一定要记得放松上肢、下肢肌肉，避免活动过度造成的肌肉酸痛。还可以请幼儿帮你们收拾游戏场地，增加亲子间的互动哟～

小班健康教案《走路》含反思适用于小班的健康主题教学活动当中，让幼儿培养创造力及平衡能力，引导幼儿在模仿小动物走路的活动中获得快乐，并能情绪愉快的参加活动，提高动作的协调性与灵敏性，快来看看幼儿园小班健康《走路》含反思教案吧。

幼儿园小班健康教案《走路》含反思

　　活动目标：

　　1、引导幼儿在模仿小动物走路的活动中获得快乐，并能情绪愉快的参加活动。

　　2、培养幼儿的创造力及平衡能力。

体育舞蹈介绍？

体育舞蹈也称国际标准交谊舞。体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。现在很多高校都开设有体育舞蹈专业，尤其是体育类院校和师范类院校的体育院系。

冬季怎样走路锻炼最合适？

冬季里走路是一项方便易行的体育锻炼活动。但若想通过这种锻炼活动，获得较佳的健身效果，必须注意如下几点：

苐一点，要注意着衣保暖，不能捂得太多，也不能穿得过少。以走路锻炼完后，微微出汗为妥。另外，年岁大点的人可以戴上口罩，以防止过多吸入汽车尾气，对身体产生有害作用。

苐二点，上午要等到太阳升到较高、天气较暖的时候，再进行走路锻炼活动，时间以一小时左右为宜。在阳光充足的时候从事走路活动，既锻炼了身体，还对钙的吸收极有益处，可谓一举两得。晚上吃完饭30~40分钟以后，也可以进行走路的锻炼活动，时间不宜过长，不超过个一小时为妥。有一点要注意，雾霾严重的天气，绝对不能到室外从事任何体育锻炼。

苐三点，在走路锻炼时，可以双脚十趾作抓地动作，间或可以用前脚掌走路或脚后根走路，还可以用双脚内侧和外侧为着力点变换着走路，这样可以尽可能地刺激脚掌上的穴位，其健身效果要远远超过一般走路的效果。我每次在走路锻炼完之前，站住跺脚几分钟，感觉双脚微热，十分舒服😄。

走路是一种极简单、极适合老年人的锻炼活动，它一年四季都可以进行，我很喜欢这种运动。愿更多的中老年人加入到走路的锻炼行列之中。

到此，以上就是小编对于幼儿园体育活动走路的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿园体育活动走路的3点解答对大家有用。