北京顺义专业催乳师，北京顺义专业催乳师招聘

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北京顺义专业催乳师的问题，于是小编就整理了1个相关介绍北京顺义专业催乳师的解答，让我们一起看看吧。

什么时候坐月子最好？

准妈妈从确定自己怀孕开始，就知道自己预产期大概是在什么月份了，同时也知道了坐月子大概会是在什么月份了。女人坐月子，相当于一次重生，月子期间注意的好了，对于产后身体的恢复至关重要，不同的月份坐月子，对于产妇的产后身体恢复都大有不通，恰好遇到适合坐月子的月份，就越有利于产妇的身体恢复，同时也方便照顾宝宝，保证宝宝的身体健康。

每年的三四月份是万物复苏、气温回升的关键时期，此时温度适宜，不冷也不热，恰好遇到此时坐月子的话，第一产妇不会太受罪，不会冷着，也不会热着，等做完月子，出了月子之后，刚好到了炎热的夏天，此时产妇体内的寒气会更好的散发出去，不容易积累寒气，更有利于产妇的身体恢复。

这个时候温度适宜，不冷也不热，这个时候坐月子，产妇不受罪，热不着也冷不着，等到出了月子刚好是夏季，瓜果蔬菜都成熟了，会有很多新鲜的瓜果蔬菜吃。

每年的九十月，暑气刚过，丰收的季节，产妇坐月子期间虚汗较多，此时坐月子会比较舒服，毕竟坐月子期间不能着凉，、受风，所以这个时节坐月子对产妇特别好，家里人照顾宝宝的时候，抱着宝宝也不太会热到宝宝，不容易出热痱。

因此每年的这些时间坐月子比较好，不过每一个宝宝都是上天最好的安排，一起顺其自然就好。

坐月子是根据自己产后时间定的，坐月子就是产后休养的时间，根据当地习俗还有自己的身体状况，有些人休养一个月，有些人休养42天。

像我们这里坐月子，4月份到5月份这段时间好些，相对比较凉爽，穿件长袖衣服和长裤，可以避免热天的大汗淋漓，老人不允许穿短的衣服裤子，不给开风扇和空调，所以热天很难受。至于冬天，可以放暖气或者电热风扇，房间暖暖的，注意保暖就好。

坐月子除了保暖，还要注意饮食，保持好的心情，少干活，除非身体真的很好，尽量多躺着，不然会留下月子病。

随着生活条件的提高，什么时候坐月子都可以，如果4月5月或者9月10月坐月子，适宜的气温觉得坐月子比较舒适。

坐月子在哪个季节无所谓，但是做好月子就显得尤为重要。

我觉得月子期间有几点非常重要：

1、刚生完孩子，身体会出现各种不适，心情也会因为激素的突然下降，变得不稳定，易焦躁，这时候需要另一半的体贴与照顾，爱人特别需要你的关心。

2、月子期间保持平稳的心情，心里有事一定要说出来，不要闷在心里，记住自己也是也是很重要的。

3、月子期间不要一个人闷头大睡，觉得自己就应该用大部分时间用来休息，这反而容易抑郁，要与家人有交流。

4、其实没必要吃很多肉和营养特别丰富的食物，以清淡为主，不仅利于下奶还利于消化吸收。

坐月子是产后子宫恢复的一段重要时期，如果月子坐不好，可能会留下一些月子病。很多人觉得坐月子就是一个月，其实产后子宫要经过6-8周的时间才可以恢复正常，所以坐月子最好是坐够42天，如果只坐30天，有些产妇的子宫可能还没有完全恢复，这对产后康复难免会有些影响。坐月子期间要注意不要着凉，不要吃生冷寒凉的食物，产后42天要注意回医院做产后复查，看一下子宫恢复的情况，主要是做个B超检查，有些还可能会验个白带、看一下盆底肌的情况，具体还要以医生建议为主。

大家好！我是棉花糖张赛，很高兴来回答：什么时候坐月子最好，这个问题。

我的回答是：春天和秋天，也就是4、5月份和9到10月份，坐月子最好。

这两个季节的优点，我为大家总结了以下4点。

1、温度不冷不热

2、瓜果蔬菜成熟的季节，有利于产妇补充营养

3、阳光不强不弱的，适合晒太阳

4、满月以后，带宝宝出来，气温也刚刚好

最后，给坐月子的宝妈们，提几个好的建议

1、保持好的心情，不要生气

2、注重营养，合理饮食，有助于身体的恢复

我是顺义大妞，我认为春天坐月子最合适，尤其是4-5月份，屋里温度不会太冷也不会热，春天正是新鲜水果上市的季节，宝妈也可以吃到新鲜的蔬菜和水果，
出了月子，也可以带着宝宝出去散步，晒晒太阳，有利于宝宝的钙吸收，还可以增强体质。
给要做月子的宝妈提几个建议：
1要保持良好的心态，不要生气
2要营养搭配，合理饮食，有助于身体的回复
3多喝水，保持奶量
4注意休息，少看手机，对眼睛不好，容易流眼泪。会留下病根
我的分享就到这里，谢谢大家观看我的视频

到此，以上就是小编对于北京顺义专业催乳师的问题就介绍到这了，希望介绍关于北京顺义专业催乳师的1点解答对大家有用。